Przepisy na śniadanie

Śniadanie – najważniejszy posiłek dnia. To dzięki niemu dostarczasz organizmowi energii, dzięki której z impetem rozpoczynasz każdy poranek. To najważniejszy posiłek w ciągu dnia, ponieważ od niego zależy Twoje późniejsze samopoczucie oraz efektywna praca organizmu. Śniadania powinny być umiarkowanie sycące – świetnie sprawdzają się tu potrawy o dużej zawartości błonnika oraz białka. Jogurt z muesli czy jajecznica to tylko 2 przykłady wartościowego śniadania, które możemy modyfikować oraz rozszerzać według naszych upodobań, apetytu i wyobraźni kulinarnej.


Jak wygląda śniadanie w różnych krajach?

Kiedy wstajemy rano do pracy lub szkoły, często jemy śniadanie w biegu. Nie mamy czasu na to, by spotkać się przy stole z bliskimi. Inaczej sytuacja wygląda w weekend, gdy w końcu mamy wolną chwilę. Jak wyglądają śniadania w Polsce i ..

Wielkanocne, różowe jajka z łososiem

Jajka królują podczas wielkanocnego śniadania, zarówno te pomalowane, jak i przygotowane do jedzenia mogą stać się dekoracją świątecznego stołu. Nasza propozycja to nie tylko walory smakowe, ale i estetyczne. Różowe jajka barwione ..
wytrawna owsianka w miseczce na desce

Wytrawna owsianka

Tego jeszcze nie było! Zupełna nowość w trendach kulinarnych – wytrawna owsianka. Nie wiesz z czym to ugryźć? Pokażemy Ci, że wytrawna owsianka to świetny pomysł, gdy masz ochotę na coś szybkiego, treściwego i zdrowego. A jeśli z ..
bruschetta ze świeżym pesto z bazylii oraz pulpą pomidorową ozdobiona listkiem rukoli

Bruschetta z pomidorami

Poznajcie niesamowitą Bruschettę! Wiem, brzmi to jak egzotyczne imię pięknej kobiety, ale spokojnie, nie mam zamiaru Wam przedstawiać żadnej koleżanki poznanej podczas wakacji :). Tak nazywa się pyszna i lekka propozycja zapiekanej bagietki ..

Wytrawne naleśniki pancakes

Pyszne naleśniki na śniadanie rozpromienią o poranku każdego marudera, który nie chce wstać z łóżka. Nasze naleśniki pancakes przygotowaliśmy w wersji wytrawnej z jajkiem sadzonym, którego żółtko rozpływa się w ustach. Spróbujcie ..
Tortilla hiszpańska na patelni z chorizzo

Tortilla hiszpańska z chorizo

Nadeszły rześkie i mroźne czasy, ale w kuchni możecie poczuć dziś gorącą, hiszpańską energię! Ogień roznieci przepyszna tortilla de patatas – czyli puszysty omlet z ziemniaków z tradycyjną wieprzową kiełbasą chorizo, która ..
Nutella w słoiczku z łyżeczką, orzechy laskowe na talerzu, dwie kromki posmarowane

Krem orzechowy lepszy niż Nutella

Domowa nutella z orzechami laskowymi kusi zarówno dzieci, jak i dorosłych. Jest zdrowsza od tej kupnej, która składa się głównie z cukru i niewielkiej ilości orzechów. Nasz domowy przepis na smakowity krem zawiera same orzechy i miód, ..
Orzeźwiający koktajl

Orzeźwiający koktajl

Pora wyjść z zimowego letargu i dostarczyć organizmowi trochę witamin. Taki zastrzyk energii o poranku zapewni Ci nasz orzeźwiający koktajl i z pewnością pobudzi Cię do życia! Przepis jest banalnie prosty i z powodzeniem można go ..
Jajka faszerowane

Jajka faszerowane pastą z awokado

Nieodłącznym elementem świąt Wielkanocnych są różne wariacje związane z jajkiem. Niemalże w każdym domu królują na stołach jajka faszerowane kompozycją dodatków, które nie zaskakują od czasów PRL-u. Na całe szczęście tradycyjne ..
Jajka po benedyktyńsku

Jajka po benedyktyńsku

Jajka po benedyktyńsku wbrew pozorom nie mają nic wspólnego z zakonem benedyktynów. Chcecie poznać historię tej śniadaniowej klasyki? W 1894 roku w Nowym Jorku, pewien emerytowany makler giełdowy, przebywając w hotelu Waldorf Astoria, ..
biała kiełbaska

Biała kiełbasa w boczku

Jeśli nie masz pomysłu na danie lub przekąskę z białej kiełbasy, to jest to przepis dla Ciebie. Kiełbasy zapieczone ze świeżymi ziołami sprawdzą się zarówno w domu podczas Świąt Wielkanocnych, jak i na grillu w trakcie ciepłego ..
Pasta kanapkowa z bobem

Pasta kanapkowa z bobem i kozim serem

Coraz częściej rezygnujemy ze sklepowych, przetworzonych produktów, a wybieramy domowe wyroby. Nawet jeśli sezon na świeży bób dawno minął, warto, abyś przygotował pastę kanapkową z mrożonego bobu, który jest równie smaczny i bogaty ..

Dla zapewnienia Ci wygody użytkowania strony wykorzystujemy pliki cookies. Ich ustawienia możesz zmienić w swojej przeglądarce. Więcej informacji: polityka cookies

Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies.” Odbiorcą informacji z cookies jest Netsprint S.A., Google LLC, Stroer Digital Operations sp. z o.o. („SDO”) oraz spółki zlecające SDO realizację kampanii reklamowej, a także podmioty badające i zliczające tę kampanię oraz iż dane te mogą zostać udostępnione na rzecz partnerów handlowych SDO

Close